瑜伽与全面健康丨2019全国巡回公开课圆满结束

自2015年开始，艾扬格瑜伽学院启动全国性艾扬格瑜伽巡回公开课的先河，推动了艾扬格瑜伽在国内的推广和普及， 每年一度 的巡回 公开课 成为 很多 瑜伽 习练者 期待和关注 的焦点 。

2019年7月6日，为期两个月的全国巡回公开课在广州、南京正式启幕。本届全国巡回公开课 以“瑜伽与全面健康—释放压力”为题， 让更多人受益于瑜伽，使其缓解身体的不适和预防未来可能产生的疾病。

过往四届全国巡回公开课，我们联合全国40多家瑜伽场馆，在全国40多个城市举办了数百场艾扬格瑜伽巡回公开课，全国数万名瑜伽爱好者得以实现了家门口学习优质艾扬格瑜伽课程的愿望。

这一届的“瑜伽与全面健康—释放压力”巡回公开课与过往有些许不同，艾扬格瑜伽学院希望和瑜伽习练者、爱好者共同探讨瑜伽与健康之间的关系，帮助习练者收获身心灵的健康。

今年，艾扬格瑜伽学院在广州、北京、杭州、上海、新疆等 18 个城市开展 “ 瑜伽与全面健康 — 释放压力 ” 为主题的全国巡回公开课， 将近2000名瑜伽习练者、爱好者与我们在课堂相识、相聚。

我们为每一位参与者带来精准、正位、安全的瑜伽体验。由学院派出认证老师在 每个城市授课两天，课程内容分别以站立，坐立，后弯、倒立、扭转、修复和呼吸法，指导不同层次的习练者如何去正确 地习练体式，让 体式的根基得到进一步的稳固和提升，重塑对瑜伽习练的新观点，懂得与自己的身体对话，获得安全的修习方式和正确的认知身体与体式的关系。

今年全国巡回公开课，获得了参与者的一致好评。 此外，对艾扬格瑜伽学院的老师及场馆的工作人员给予了肯定与赞许，他们说： “感谢艾扬格瑜伽学院每年一度的公开课，使我们足不出户就可以体验到最正统的艾扬格瑜伽教学，衷心感谢学院和瑜伽场馆为每一位爱好者创造这样的学习机会和条件 ”。

2019全国巡回公开课于8月25日圆满结束，但对于许多瑜伽习练者来说这是真正认识瑜伽的开始。 公开课精准教学方式，让他们能接触到瑜伽的安全习练方法，感受艾扬格瑜伽带来的魅力， 学习本源的艾扬格瑜伽。

2019年巡回公开课虽然圆满结束，但我们所到达的城市仍然有限。本届全国巡回公开课发布后，我们收到了许多习练者的呼吁，希望全国巡回公开课来到他们的城市，我们也希望2020年能够到达更多的城市，让更多习练者得以实现在家门口习练学院课程的愿望。

2020年，让我们共同期待第六届“ 瑜伽与全面健康—重 建平衡 ”全国巡回公开课的到来。

艾扬格瑜伽学院 2020全国巡回公开课“合作场馆/瑜伽学院”开放报名，有意者可通过后台留言。