艾扬格瑜伽理论学习 -

艾扬格瑜伽学院怎么样？

艾扬格瑜伽学院由龙象文化创建于2012年，由国内唯一一家由艾扬格

10-12

2020

瑜伽到底减不减肥？是时候认清瑜伽减肥的真相

瑜伽，不一定能减肥和治百病，但是如果你练对了，瑜伽就成为了你

05-12

2020

瑜知识丨为什么瑜伽课前唱诵以OM开始？

何为OM？ OM （也有写做AUM）是古老的梵语文字，被称为Pra

05-07

2020

听说在练瑜伽的，都是“冻龄”女神！瑜伽到底有没有年龄限制？

什么时候开始瑜伽，你的年龄就会在什么时候“冻结”.

04-29

2020

同样是练瑜伽，为什么找到“重心”会使你瑜伽习练更精进？

在练习过程中观察重心的改变是如何影响体式，要维持重心，所有的

04-14

2020

面对自闭症患者，谈起瑜伽你想到的是什么？

多一点瑜伽，可以更快地打开这群无助者的心窗。

04-13

2020

在瑜伽体式当中，你对艾扬格大师所强调的『调整归位』了解多少？

“错误的体式呈现，拉离了智性、意识与核心的位置。”如果我的智

03-11

2020

封城42天，疫情暴风眼的湖北瑜伽人生活日记

封城在家隔离的日子，瑜伽让我在精神上仍能四处游荡。

03-11

2020

瑜伽公益直播，艾扬格瑜伽学院×YOGASALA带动全民居家瑜伽习练风潮

以瑜伽为力量，携手共战疫情，共创瑜伽事业美好的明天。

03-10

2020

疫情下的瑜伽众生相，哪一个是你？

艾扬格大师曾说：瑜伽是通向和平、宁静和喜乐之门的金钥匙。

03-10

2020

学习资源

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04-13

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03-10

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